Додатки DHEA Користь та Ризики
DHEA (дегідроепіандростерон) – це гормон, який виробляється наднирниками і виконує важливу роль у виробництві інших гормонів, таких як тестостерон і естроген. З віком рівень DHEA в організмі знижується, що призводить до поступового зменшення енергії, м'язової маси й загального самопочуття. У зв'язку з цим, все більше людей починають шукати способи підвищення рівня DHEA, і одним із них є використання додатків DHEA.
Користь DHEA
Вчені проводять численні дослідження, щоб зрозуміти, які потенційні переваги можуть дати добавки DHEA.
1. Підвищення енергії Деякі дослідження показують, що додатки DHEA можуть допомогти підвищити рівень енергії та зменшити втому, особливо у літніх людей.
2. Поліпшення настрою DHEA має потенціал для покращення настрою та зменшення симптомів депресії. Дослідження вказують, що добавки можуть підвищувати настрій у людей з низьким рівнем цього гормону.
.
4. Покращення сексуальної функції Дослідження показали, що DHEA може покращити сексуальну функцію у чоловіків і жінок, особливо у тих, у кого спостерігається зниження либідо.
dhea supplements
Ризики та побічні ефекти
Однак, незважаючи на потенційні переваги, добавки DHEA можуть також мати негативні наслідки. Важливо ознайомитися з можливими ризиками, перш ніж почати їх прийом.
1. Гормональні зміни DHEA може впливати на баланс інших гормонів у організмі, що може призвести до небажаних змін, таких як акне, збільшення волосся на тілі, або ж проблеми зі сном.
2. Серцево-судинні проблеми Деякі дослідження вказують на потенційне зростання ризику серцево-судинних захворювань при прийомі DHEA, особливо у людей, які вже мають проблеми з серцем.
3. Взаємодія з ліками DHEA може взаємодіяти з іншими медикаментами, що може зменшити їх ефективність або підвищити ризик побічних ефектів.
Висновок
Перед початком прийому добавок DHEA важливо проконсультуватися з лікарем, щоб оцінити їх доцільність у вашому конкретному випадку. Незважаючи на потенційні переваги, ризики можуть переважати, особливо при самостійному використанні. Здоров'я завжди повинно бути на першому місці, тому обирайте обережно і виважено.