PQQ (Pyrroloquinoline Quinone) və MGCPQQ (Methylated Ginkgo Biloba PQQ) son dövrlərdə qida əlavələri arasında məşhurlaşan bir maddədir. Bu iki birləşmə, sağlamlıq və enerji səviyyəsinin artırılması, zehni fəaliyyətin gücləndirilməsi və ümumilikdə firavanlığın təşviqi kimi bir çox faydalı xüsusiyyətləri ilə tanınır. Bu yazıda, PQQ və MGCPQQ-nun mənşəyini, faydalarını və tətbiq sahələrini araşdıracağıq.
PQQ nədir?
PQQ, insan orqanizmi üçün vacib olan bir molekuldur və bu, antioksidant xüsusiyyətlərinə malikdir. O, hüceyrə funksiyalarını dəstəkləyir, metabolizmanın düzgün işləməsinə kömək edir və ümumi sağlamlıq üçün vacibdir. PQQ-nun orqanizm üçün faydalı olması onun beynin, ürəyin və digər orqanların sağlamlığını qorumaqda əsas rol oynadığı deməkdir.
PQQ, təbii olaraq bəzi qidalarda, məsələn, soğan, kələm, yaşıl çay, soya və ət məhsullarında tapılan bir birləşmədir. Bununla yanaşı, bədənin PQQ istehsal etmə qabiliyyəti yaşlandıqca azalır ki, bu da onun əlavələr şəklində qəbul ediləcək dəyərini artırır.
MGCPQQ nədir?
MGCPQQ, PQQ-nun metilasyon olunmuş bir formasını təmsil edir. Ginkgo Biloba bitkisindən əldə edilən bir komponent olan MGCPQQ, əlavə faydalar təmin etdiyi düşünülür. Tədqiqatlar göstərir ki, MGCPQQ, PQQ-nun potensialını artıraraq, zehni funksiyaların daha da yaxşılaşmasına kömək edə bilər.
MGCPQQ-nun tərkibində olan antioksidantlar hüceyrə sərbəst radikallarından qorunmağa kömək edir, bu da xroniki xəstəliklərin riskini azaldır. Eyni zamanda, bu birləşmənin enerji istehsalını artırdığı və zehni diqqəti gücləndirdiyi göstərilirlər.
Faydaları
pqq mgcpqq
Həm PQQ, həm də MGCPQQ-nun müxtəlif sağlamlıq faydaları vardır
1. Zehni funksiyaların yaxşılaşdırılması Bu birləşmələr beyin sağlamlığına müsbət təsir göstərə bilər, diqqəti artırır və yaddaşı gücləndirir.
2. Enerji istehsalının artırılması PQQ və MGCPQQ bədəni enerji istehsalını stimullaşdıraraq, fiziki fəaliyyət və zehni iş qabiliyyətini artırmağa kömək edə bilər.
3. Antioksidant təsir Həmin birləşmələrin antioksidant xüsusiyyətləri, hüceyrələri sərbəst radikallardan qoruyaraq, xroniki xəstəliklərin inkişaf riskini azaldır.
4. Ürək-damar sağlamlığı PQQ-nun ürək sağlamlığına müsbət təsiri vardır ki, bu da qan dövranını yaxşılaşdırma və ürək funksiyalarını dəstəkləməklə daha sağlam bir həyat tərzi təmin edir.
5. Metabolizmanın dəstəklənməsi Həmçinin, PQQ və MGCPQQ metabolizmanın funksiyalarını gücləndirir və bədənin qida maddələrindən daha effektiv istifadə etməsinə kömək edir.
Nəticə
PQQ və MGCPQQ, sağlamlıq üçün faydalı olan iki qiymətli birləşmədir. Onların tədqiqatları hələ də davam etsə də, bu birləşmələrin insan bədənindəki rolu və faydaları artıq bir çox mütəxəssis tərəfindən tanınır. Sağlamlığın artırılması, enerjinin artırılması və zehni fəaliyyətin dəstəklənməsi məqsədilə bu əlavələrin istifadəsi genişlənməkdədir. Ancaq, hər hansı bir qida əlavəsini qəbul etməzdən əvvəl mütləq həkimlə məsləhətləşmək vacibdir, çünki hər kəsin bədəni fərqlidir və fərqli reaksiyalar verə bilər.