Folic acid, o se vai-soluble B-vitamini, ua ta'uta'ua mo lona sao taua i le lagolagoina o galuega eseese o le tino. Mai le vaevaega feaveaʻi i le DNA synthesis, o lenei meaʻai taua e faia se sao taua i le tausia o le soifua maloloina atoa. I lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina le tele o faʻamanuiaga o le folic acid ma lona aʻafiaga i le tino o le tagata.
Folic Acid ma DNA Synthesis
O se tasi o galuega autu a le folic acid o le faʻafaigofieina o le DNA synthesis. I le taimi o le vaevaega feaveaʻi, e manaʻomia le toe faʻaleleia o DNA mo le fausiaina o sela fou. O le folic acid o se tagata autu i lenei faagasologa, e saofagā i le tuʻufaʻatasia ma le toe faʻaleleia o DNA. Ole maualuga ole acid folic e taua tele mo le tuputupu aʻe masani ma le atinaʻeina o sela.
Folic Acid ma le Ma'itaga
Mo tina maitaga, o le folic acid e taua tele. O le taumafa tatau a'o le'i ma i le taimi o le maitaga e matua fa'aitiitia ai le fa'aletonu o le fa'agaau neural i le tama o lo'o atia'e. O le faagaau neural e fausia ai le fai'ai ma le uaea o le pepe, ma fa'amautinoaina e le folic acid lona tapuni sa'o, e puipuia ai fa'aletonu tuga i le fanau mai.
Folic Acid ma Puipuiga o le Anemia
Folic acid e iai sona sao taua i le gaosiga o sela mumu. E taua tele mo le matua o le toto mumu muamua i le ga'o ponaivi. O le le lava o le folic acid e mafai ona o'o atu ai i le megaloblastic anemia, o se tulaga e fa'aalia i le gaosia o sela mūmū lapopo'a nai lo le masani e le mafai ona galue lelei.
Folic Acid ma le Homocysteine Regulation
O maualuga maualuga o le homocysteine, o se amino acid, e fesoʻotaʻi ma le faʻateleina o aʻafiaga o faʻamaʻi cardiovascular. Folic acid, faatasi ai ma isi vitamini B, e fesoasoani i le faaliliuina o le homocysteine i le methionine, o se amino acid taua. E ala i le faʻatonutonuina o le maualuga o le homocysteine, o le folic acid e fesoasoani i le soifua maloloina o le cardiovascular ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o faʻafitauli faʻapitoa.
Folic Acid ma le Soifua Maloloina
O su'esu'ega fa'atupu a'e ua fa'ailoa mai ai se so'oga i le va o le folic acid ma le galuega fa'atino. Ole maualuga ole folic acid e mafai ona lagolago ai le soifua maloloina ole mafaufau ma fesoasoani e taofia le pa'u o le mafaufau e fesoota'i ma le matua. E ui e manaʻomia nisi suʻesuʻega i lenei vaega, o aʻafiaga o le neuroprotective o le folic acid o loʻo folafola.
Mafaufauga Faaiu
I le fa'ai'uga, o le folic acid o se mea'ai fa'apitoa e tele sona sao i le tele o galuega fa'aletino, mai le tuputupu a'e o le cellular i le puipuia o fa'aletonu o le fanau mai ma le lagolagoina o le cardiovascular ma le soifua maloloina o le mafaufau. O le fa'amautinoaina o le fa'amalieina o le folic acid e ala i mea'ai po'o mea fa'aopoopo e taua tele mo le soifua manuia lautele.
Fa'afeso'ota'i matou mo nisi fa'amatalaga
Afai e iai sau fa'amatalaga atili e uiga i fa'amanuiaga o le folic acid pe o lo'o e su'e se fa'ameaola folic acid fa'alagolago, aua le fa'atuai e fa'afeso'ota'i matou. E fa'amaoni la matou 'au i le tu'uina atu o fa'amatalaga atoatoa ma fesoasoani e fesoasoani ai ia te oe i le faia o fa'ai'uga malamalama e uiga i lou soifua maloloina.
Fa'afeso'ota'i i matou i le asō e a'oa'o atili e uiga i le folic acid po'o le fa'afeso'ota'i ma se fa'atau oloa fa'alagolago.
Post time: Oct-27-2023