Tataisong ena e akaretsang, re tla hlahloba melemo e makatsang ea Vithamine C bakeng sa letlalo le hore na le ka etsa mehlolo joang ho fihlela letlalo le phetseng hantle, le khanyang. Vithamine C, eo hape e tsejoang e le ascorbic acid, ke antioxidant e matla e bapalang karolo ea bohlokoa lits'ebetsong tse fapaneng tsa 'mele. Hase feela ea bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ka kakaretso, empa hape e fana ka melemo e mengata bakeng sa setho se seholo sa 'mele ea rona - letlalo. Ka sepheo sa ho feta liwebosaete tse ling le ho u fa leseli le felletseng, re fana ka tlhahlobo ena e tebileng ea melemo ea tlhokomelo ea letlalo ea Vithamine C.
Bohlokoa ba Vithamine C bakeng sa Bophelo bo Botle ba Letlalo
Vitamin C esale e ketekoa ka bokhoni ba eona ba ho khothaletsa letlalo le khanyang le ho loants'a mathata a fapaneng a letlalo. E le antioxidant e matla, e sireletsa letlalo ho li-radicals tsa mahala tse kotsi, tse ikarabellang bakeng sa ho tsofala pele ho nako, mela e metle le makukuno. Ho feta moo, vithamine C e thusa ho hlahisa collagen, e leng protheine ea bohlokoa bakeng sa ho boloka letlalo le tsitsitse le ho tiea. Ka ho susumetsa motsoako oa collagen, Vithamine C e thusa ho fokotsa ponahalo ea wrinkles le mela e metle, ho fa letlalo la hao ponahalo ea bocha.
Vithamine C le Tšireletso ea Letsatsi
Ntle le thepa ea eona e thibelang botsofali, Vithamine C e boetse e tsejoa ka bokhoni ba eona ba ho matlafatsa tšireletso ea letsatsi. Le hoja e sa lokela ho sebelisoa e le sebaka sa setlolo se sireletsang letlalo letsatsing, ha se sebelisoa hammoho le se thibelang letsatsi, Vithamine C e ka fana ka tšireletso e eketsehileng khahlanong le mahlaseli a kotsi a UV. E thusa ho fokotsa li-radicals tsa mahala tse bakoang ke ho pepesehela letsatsi, ho fokotsa kotsi ea ho chesoa ke letsatsi le ho senyeha ha letsatsi.
Hyperpigmentation e Feletseng le Matheba a Lefifi
Vithamine C e ipakile e sebetsa ho feliseng hyperpigmentation le matheba a lefifi, e leng se etsang hore e be khetho e ntle haholo bakeng sa ba loanang le letlalo le sa tšoaneng. Ka phello ea eona e thibelang tlhahiso ea melanin, e ka hlakisa matheba a lefifi 'me ea etsa lebala le leka-lekaneng. Sena se etsa hore Vithamine C e be letlotlo la bohlokoa bakeng sa batho ba sebetsanang le hyperpigmentation ea post-inflammatory, melasma, kapa matheba a lilemo.
Ho ntlafatsa Mokhoa oa ho Lokisoa ha Tlhaho ea Letlalo
E 'ngoe ea melemo e sa tsejoeng haholo ea Vithamine C ke karolo ea eona ho ts'ehetsa ts'ebetso ea tlhaho ea ho lokisa letlalo. E thusa ho folisa maqeba, ho etsa hore e be molemo ho batho ba nang le letlalo le nang le maqoqomete a makhopho kapa letlalo lefe kapa lefe. Lintho tse khahlanong le ho ruruha tsa vithamine C li thusa ho kokobetsa bofubelu le ho ruruha, ho khothalletsa ho hlaphoheloa kapele litabeng tsa letlalo.
Ho Khetha Sehlahisoa se Nepahetseng sa Vithamine C
Ha ho tluoa tabeng ea ho kenyelletsa Vithamine C kemisong ea hau ea tlhokomelo ea letlalo, re utloisisa bohlokoa ba ho khetha sehlahisoa se nepahetseng. Ho na le mefuta e fapaneng ea metsoako e fumanehang, ho kenyelletsa li-serum, litlolo le phofo. Matla a vithamine C a ka fapana lihlahisoa tse fapaneng, 'me ho bohlokoa ho khetha e lumellanang le mofuta oa letlalo la hau le lintho tse u tšoenyang.
Re khothaletsa ho khetha serum ea Vitamin C e nang le mahloriso lipakeng tsa 10% ho isa ho 20% bakeng sa mefuta e mengata ea letlalo. Ba nang le letlalo le nang le kutloelo-bohloko ba ka rua molemo ka ho qala ka ho tsepamisa mohopolo o tlase ho qoba ho teneha ho ka bang teng. Batla li-serum tse nang le asiti e hloekileng ea L-ascorbic bakeng sa katleho e kholo, kaha mofuta ona oa Vitamin C o monngoa hantle ke letlalo.
Ho kenyelletsa Vithamine C Kemisong ea Hao ea Tlhokomelo ea Letlalo
Ho sebelisa hamolemo melemo ea Vitamin C ea ho hlokomela letlalo, re eletsa ho e kenyelletsa kemisong ea hau ea letsatsi le letsatsi ea tlhokomelo ea letlalo. Latela mehato ena e bonolo ho utloa liphello tsa phetoho ea Vithamine C:
Mohato oa 1: Hloekisa Letlalo la Hao
Qala ka ho hloekisa sefahleho sa hao hantle ho tlosa litšila, oli kapa litšila. Sena se beha sethala sa ho monya hamolemo ha Vitamin C letlalong.
Mohato oa 2: Sebelisa Serum ea Vithamine C
Ka mor'a ho hloekisa, nka marotholi a seng makae a serum ea hau e khethiloeng ea Vithamine C 'me ka bonolo u e sila sefahlehong le molaleng. E lumelle ho monya ka botlalo pele o fetela mohatong o latelang.
Mohato oa 3: Moisturize
Latela ka moisturizer e lumellanang le mofuta oa letlalo la hau. Mohato ona o thusa ho tiisa melemo ea vithamine C le ho boloka letlalo la hao le le metsi letsatsi lohle.
Mohato oa 4: Setlolo se sireletsang letsatsi hoa hlokahala
Hopola ho tlotsa setlolo se sireletsang letlalo letsatsing se nang le bonyane SPF 30 ho sireletsa letlalo la hao mahlaseling a kotsi a UV. Sena se bohlokoa haholo ha o sebelisa Vithamine C motšehare.
Litlhokomelo le Malebela
Le ha Vithamine C hangata e bolokehile bakeng sa batho ba bangata, re khothaletsa ho ela hloko malebela le litemoso tse latelang ho netefatsa liphetho tse nepahetseng:
Etsa tlhahlobo ea patch pele u sebelisa sehlahisoa se secha sa Vithamine C, haholo-holo haeba u e-na le letlalo le nang le kutloelo-bohloko, ho hlahloba hore na ho na le lintho tse hananang le tsona.
Boloka sehlahisoa sa hau sa Vitamin C sebakeng se phodileng, se lefifi ho thibela oxidation, kaha ho pepesehela moea le khanya ea letsatsi ho ka theola matla a eona.
Qala ka bongata bo fokolang ba Vithamine C haeba ha u e-s'o e sebelise pele, butle-butle e eketsehe ha letlalo la hao le haha ho mamellana.
Qoba ho sebelisa lihlahisoa tsa Vitamin C hammoho le lihlahisoa tse nang le alpha hydroxy acids (AHAs) kapa beta hydroxy acids (BHAs) ho thibela ho teneha ho ka bang teng.
Ikopanye le ngaka ea dermatologist kapa setsebi sa skincare haeba u na le mathata a itseng a letlalo kapa maemo a ho fumana likeletso le likhothaletso tse ikhethileng.
Qetello
Qetellong, vithamine C ha ho pelaelo hore ke motsoako oa matla o fanang ka melemo e mengata bakeng sa letlalo. Ho tloha ka thepa ea eona e thibelang botsofali ho isa ho bokhoni ba eona ba ho fifala matheba a matšo le ho ts'ehetsa ts'ebetso ea ho lokisoa ha tlhaho ea letlalo, ka nepo e fumane sebaka sa eona sebakeng sa bohlokoa ba ho hlokomela letlalo.
Ka ho latela mehato e boletsoeng ka holimo le ho kenyelletsa Vithamine C kemisong ea hau ea letsatsi le letsatsi ea ho hlokomela letlalo, o ka notlolla bokhoni bo felletseng ba antioxidant ena e tsotehang. Fumana letlalo le phetseng hantle, le khanyang haholoanyane 'me u hanele litlamorao tsa nako ka Vithamine C ka lehlakoreng la hau.
Hopola, tšebeliso e tsitsitseng le mamello ke tsa bohlokoa ha ho tluoa tabeng ea ho hlokomela letlalo. Amohela limakatso tsa Vithamine C, 'me u tlohelle letlalo la hao hore le khanye ka khanya ea bocha. Re mofani oa vithamine C. Haeba u thahasella lihlahisoa tsa rona, ka kopo iteanye le rona hona joale!
Nako ea poso: Jul-10-2023